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第 16 筆 |
做自己的運動營養師Sports nutrition掌握增肌減脂營養關鍵x主廚特製運動餐 吃好吃飽才能瘦,打造理想體態不求人/張詣(Eason),好食課營養師團隊合著.--初版.--新北市.--幸福文化出版：遠足文化發行 |
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第 17 筆 |
筋膜線按摩伸展全書沿著6條筋膜線,找出真正疼痛點!84組對症.部位.強化的全方位按摩法/𨻧俐雯著.--初版.--臺北市.--采實文化 |
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第 18 筆 |
50組在家徒手健身計畫/馬歇爾.道爾(Marcel Doll)著 ;曾致祥譯.--初版.--臺北市；新北市.--商周出版：聯合發行總經銷 |
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第 19 筆 |
尋油記/王甯著.--初版.--臺北市.--三應出版：紅螞蟻圖書總經銷 |
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第 20 筆 |
高年級體育課對症運動 改變人生故事/林冠廷著.--初版.--臺北市.--遠流 |
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第 21 筆 |
抗老化 你需要大重量訓練怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練,幫助你提升肌力.骨質.神經系統,逆轉老化/何立安作.--初版.--臺北市.--遠流 |
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第 22 筆 |
不老的腦Aging and mindfulness首創以「腦科學」X「老化研究」X「正念」來實證全世界的菁英們都是這樣讓大腦回春!：how meditations can change your brain/久賀谷亮著 ;陳亦苓譯.--初版.--臺北市.--悅知文化 |
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第 23 筆 |
他的癌細胞消失了1~99歲都適合,讓你告別癌細胞.不生病的82道全食物料理/陳月卿著.--初版.--臺北市.--時報文化 |
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第 24 筆 |
肌肉系統伸展訓練不再運動傷害.遠離舊傷.強化肌群.不疼痛的80組最適強度運動/羅永武著 ;葛增慧譯.--初版.--新北市.--出色文化 |
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第 25 筆 |
看圖就懂!從好好走路開始正確使用身體法,讓你遠離老累痠痛,清爽每一天/仲野孝明著 ;林佳翰譯.--臺北市.--大田出版：知己圖書總經銷 |
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第 26 筆 |
強肌深蹲美國國家級運動員指導教練親授,全面解析徒手訓練.槓鈴深蹲深蹲科學的訓練聖經/亞倫.霍什格(Aaron Horschig)著 ;陳壹豪譯.--初版.--臺北市.--采實文化 |
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第 27 筆 |
5分鐘空檔減重!輕肌力運動/李妍著 ;蔡忠仁,陳靖婷譯.--新北市.--瑞麗美人出版：知遠文化總經銷 |
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第 28 筆 |
過了二十歲要有瘦一輩子的本事/萬特特著.--初版.--臺北市；新北市.--寶瓶文化出版：大和書報總經銷 |
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第 29 筆 |
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第 30 筆 |
長生不老專賣店充滿希望與爭議的生技大夢/霍爾(Stephen S. Hall)著 ;楊玉齡譯.--第一版 .--臺北市：天下遠見出版；[臺北縣新莊市]：大和書報總經銷2006[民95] |
