²Ä 1 µ§ |
¨«¥X°g®c´M§ä¤H¥Í·s¨Å¹T/¥v»«ÁÉ.±j´Ë(Spencer Johnson)§@ ;Á¨ίuĶ.--ªìª©.--»O¥_¥«.--¥¦w¤å¤Æ |
²Ä 2 µ§ |
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²Ä 3 µ§ |
The Tools¤¤j¤u¨ã§â°ÝÃDÅܦ¨«i®ð.˜L¤ß»P³Ð·N/µáº¸.¥v¶ð¯÷(Phil Stutz), ¤Ú·ç.³Á¥i´µ(Barry Michels)µÛ ;¤ý²ú²úĶ.--ªìª© .--»O¥_¥«¡G¤è´¼2012[¥Á101] |
²Ä 4 µ§ |
§ïÅܥͪ«ºë¯«Âå¾Ç»P¤ß²zªvÀø¦p¦ó¦³®Ä¨ó§U¦Û§Ú¦¨ªø/°¨¥Å.¶ë§Q®æ°Ò(Martin E.P. Seligman)§@ ;¬xÄõĶ.--ªìª©.--»O¥_¥«¡G»·¬y¥Á97[2008] |
²Ä 5 µ§ |
§O¬°¤p¨Æ§ì¨g2§Ö¬¡¤H¥Í100©Û/²z¹î. ¥dº¸´Ë(Richard Carlson)µÛ ;¦¶¦çĶ.--ªìª© .--»O¥_¥«¡G®É³ø¤å¤Æ1998-1999[¥Á87-88] |
²Ä 6 µ§ |
§O¬°¤p¨Æ§ì¨g±o·N¤H¥Í100©Û/²z¹î.¥dº¸´Ë(Richard Carlson)µÛ ;¦¶®¦§DĶ.--ªìª© .--»O¥_¥«¡G®É³ø¤å¤Æ1997[¥Á86] |
²Ä 7 µ§ |
§ïÅܥͪ«ºë¯«Âå¾Ç»P¤ß²zªvÀø¦p¦ó¦³®Ä¨ó§U¦Û§Ú¦¨ªø/°¨¥Å.¶ë§Q®æ°Ò(Martin E.P. Seligman)§@ ;¬xÄõĶ.--ªìª© .--»O¥_¥«¡G»·¬y¥Á89 |
²Ä 8 µ§ |
²ßºD¤ß²z¾Ç¥j¤µ¤¤¥~¤HÃþ¹ï²ßºDªº±´°Q»P¬ã¨s .¾ú¥v½g/¬_¥ÃªeµÛ.--ªìª© .--»O¥_¥«¡G±i¦Ñ®v1997[¥Á86] |
²Ä 9 µ§ |
·Rªº¤ßÆF¤uµ{¬°§A³Ð³y¥Í©Rªº©_ÂÝ/ÅS©öµ·. ¶P(Louise L. Hay)§@ ;¿½¶¶²[Ķ.--ªìª© .--»O¥_¥«¡G¥Í©R¼ç¯à¥Xª©¡G§d¤óÁ`¸g¾P1998[¥Á87] |
²Ä 10 µ§ |
¼·¯}®ö/ÀdªYª´µ¥Ä¶.--ªìª©.--»O¥_¿¤¡G±´¯Á¤å¤Æ¥Á87[1998] |
²Ä 11 µ§ |
§O¬°¤p¨Æ§ì¨g/¦¶®¦§DĶ ;²z¹î.¥dº¸´ËµÛ.--ªìª©.--»O¥_¥«¡G®É³ø¤å¤Æ¥Á86[1997] |
²Ä 12 µ§ |
·Rªº¤ßÆF¤uµ{¬°§A³Ð³y¥Í©Rªº©_ÂÝ/¶P((Hay, Lou§@ ;¿½¶¶²[Ķ.--ªìª©.--»O¥_¥«¡G¥Í©R¼ç¯à¥Á87[1998] |
²Ä 13 µ§ |
¤ßÆF§ï³y¶i¤J¤º¦bªº¬¡¬u/´^¯uĶ ;ConniraeAndreasµÛ.--ªìª©.--»O¥_¿¤¡G¥@Z¥Á85[1996] |
²Ä 14 µ§ |
½Ö·h¨«§Úªº¨Å¹T?/±j´Ë((Johnson,µÛ ;´å¦Ðã¸Ä¶.--ªìª©.--»O¥_¥«¡G¶øªL¥Á88[1999] |